Hos Tandlægerne i Tårnby Sundhedshus er vi opmærksomme på, at søvnapnø ikke kun påvirker din søvnkvalitet, men også din generelle sundhed. Vores team er her for at hjælpe dig med at forstå denne tilstand og finde de bedste løsninger for at forbedre din søvn og sundhed.
Hvad er søvnapnø?
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse karakteriseret ved gentagne pauser i vejrtrækningen eller overfladisk vejrtrækning under søvn. Disse pauser kan vare fra nogle få sekunder til flere minutter og sker ofte mange gange i løbet af en nat.
Symptomer på søvnapnø
De mest almindelige symptomer på søvnapnø inkluderer høj snorken, følelse af udmattelse selv efter en fuld nats søvn, hovedpine om morgenen, og i nogle tilfælde vågner man op med en følelse af kvælning eller gispen efter luft.
Behandling af søvnapnø
Behandlingen af søvnapnø afhænger af sværhedsgraden og årsagen til tilstanden. I mildere tilfælde kan livsstilsændringer, såsom vægttab og ændring af sovestilling, hjælpe. I mere alvorlige tilfælde kan brug af en CPAP-maskine (Continuous Positive Airway Pressure) eller en tandbøjle specielt designet til at behandle søvnapnø være nødvendig.
Søvnapnø og sovestilling
Din sovestilling kan påvirke søvnapnø. At sove på ryggen kan forværre symptomerne, da det kan tillade tungen og bløde væv i halsen at blokere luftvejene. At sove på siden kan hjælpe med at reducere disse episoder.
Udredning af søvnapnø
En grundig udredning af søvnapnø er vigtig for at fastslå den korrekte diagnose og behandlingsplan. Dette kan involvere en søvnundersøgelse, hvor din søvn og vejrtrækning overvåges natten over.
Er søvnapnø farligt?
En grundig udredning af søvnapnø er vigtig for at fastslå den korrekte diagnose og behandlingsplan. Dette kan involvere en søvnundersøgelse, hvor din søvn og vejrtrækning overvåges natten over.
Følgesygdomme af søvnapnø
Søvnapnø kan føre til en række følgesygdomme, herunder træthed, depression, og en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.
Søvnapnø skinner og tandbøjler
En effektiv behandling for nogle patienter med søvnapnø er en skræddersyet tandskinne eller tandbøjle. Disse apparater er designet til at holde luftvejene åbne ved at justere kæbens position eller forhindre tungen i at blokere luftvejen.
